Fisioterapia y dolor
Ejercicio y bienestar
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Punción seca
En Centro FisioBrain, se utiliza la punción para tratar puntos gatillo y dolor miofascial.
Centro Fisiobrain
Para contracturas y dolor muscular
La punción seca miofascial (PSM) es una técnica de fisioterapia invasiva utilizada para el tratamiento del síndrome de dolor miofascial (SDM).
Consiste en la introducción de una aguja estéril muy fina (no se introduce ninguna sustancia química o fármaco, de ahí el término «seca») a través de la piel, con el objetivo de alcanzar y destruir las placas motoras disfuncionales de los puntos gatillo miofasciales (PGM). Un punto gatillo es un punto hiperirritable situado dentro de una banda tensa de músculo explorado.
En Centro FisioBrain todos nuestros fisioterapeutas están formados y habilitados por Sanidad para aplicar punción seca. Conoce el equipo o consulta nuestras tarifas.
Como respuesta se produce un espasmo local, es decir, una contracción involuntaria y refleja de las fibras de la banda tensa muscular. De esta forma conseguimos «resetear» la placa motora.
Muchas personas notan el alivio habitualmente entre las 24-48 horas postpunción.
En algunas patologías además nos apoyamos en la imagen ecográfica en directo para realizar una punción ecoguiada y ser más específicos, pudiendo realizar un tratamiento dual de neuromodulación.
Son zonas muy sensibles dentro de un músculo, o en su unión con el tendón, que se notan al tacto como una banda dura. Duelen al presionarlas, al estirar el músculo o al contraerlo.
Además de dolor local, pueden provocar dolor referido, es decir, dolor que se percibe a distancia. Un ejemplo es la cefalea tensional, que puede originarse por la activación de puntos gatillo de la musculatura del cuello y suboccipital, irradiando el dolor hacia el cráneo, más concretamente al occipital, ascendiendo por el parietal hasta llegar a las sienes. A su vez, estos mismos puntos gatillo pueden irradiar dolor hacia el brazo.
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La punción sí duele, pero solo durante unos segundos: la molestia cede en cuanto se retira la aguja y es perfectamente soportable.
Tras la punción puede quedar un “dolor post- punción” entre 12 y 24h similar a cualquier tipo de punción por aguja, forma parte del proceso de regeneración; aunque las agujas que se emplean son extremadamente finas.
También estas agujas las empleamos para realizar electro-punción seca y neuromodulación, técnicas que van acompañadas de corriente eléctrica.
Aun así, la punción seca es una técnica indicada para tratar el dolor y mejorar la función articular.
Si además el nervio está implicado, podemos combinarla con neuromodulación percutánea.
La punción seca no se aplica sola. Antes valoramos el músculo afectado y, cuando hace falta más información sobre el tejido, usamos la ecografía musculoesquelética. Después la combinamos con terapia manual y ejercicio terapéutico para que la mejora se mantenga.
Notarás el pinchazo y, a veces, la contracción del músculo durante unos segundos. Después pueden quedar molestias parecidas a unas agujetas entre 12 y 24 horas.
Depende del problema y de cómo respondas. Lo valoramos en cada sesión y ajustamos el plan.
No la aplicamos si tienes miedo intenso a las agujas, si tomas anticoagulantes o tienes problemas de coagulación, si hay infección o lesión en la piel de la zona o linfedema. Durante el embarazo depende de la zona. Si tienes dudas, coméntalo en la valoración.
No. Las dos usan agujas finas, pero la punción seca se basa en la anatomía y busca el punto gatillo del músculo. La acupuntura parte de otro modelo, la medicina tradicional china.
En la punción seca la aguja actúa por sí sola sobre el músculo. En la neuromodulación se conecta a una corriente eléctrica de baja frecuencia para estimular el nervio.
Los puntos gatillo son pequeñas áreas dolorosas que se encuentran en los músculos esqueléticos, y pueden estar en reposo o activarse cuando el músculo se contrae. Estos puntos pueden causar dolor localizado, pero también pueden irradiarse a otras partes del cuerpo y causar dolores referidos, como los dolores de cabeza tensionales e incluso la ciática. La punción seca reduce la tensión muscular y ayuda a eliminar estos puntos gatillo, mejorando así la movilidad y aliviando el dolor.
Para realizar la técnica de punción seca es necesaria una formación específica y una habilidad manual para situar correctamente la aguja en el punto gatillo. Aunque la acupuntura no tiene nada que ver con la punción seca, es una disciplina que puede aportar una gran precisión en la localización de estos puntos. Los fisioterapeutas que practican la punción seca tienen una formación especializada y conocen las técnicas necesarias para su adecuada práctica.
Antes de decidir si la punción seca es adecuada en tu caso, valoramos el músculo afectado. Cuando hace falta más información sobre el estado del tejido, podemos completar esa valoración con ecografía musculoesquelética.