Fisioterapia y dolor
Ejercicio y bienestar
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Vendaje neuromuscular
Cinta elástica adhesiva que aplicamos como complemento del tratamiento de fisioterapia.
Centro Fisiobrain
En Centro Fisiobrain aplicamos el vendaje neuromuscular, también llamado kinesiotaping, como un complemento dentro del tratamiento de fisioterapia, no como un tratamiento aislado. Lo usamos para dar soporte a una zona dolorida o lesionada sin impedir que te muevas, y siempre después de valorar tu caso.
Estamos en Azuqueca de Henares y el centro lo dirige Lucía Peña Moranchel, fisioterapeuta colegiada nº 2969.
Para golpes, hematomas y lesiones
El vendaje neuromuscular es una cinta elástica de algodón con adhesivo que se pega directamente sobre la piel. A diferencia de un vendaje tradicional, no inmoviliza: se estira y acompaña al movimiento, de modo que puedes seguir con tu actividad diaria mientras lo llevas.
También se conoce como kinesiotaping, kinesiotape o kinesio tape, por el nombre comercial de la cinta original, desarrollada en Japón. Aunque la cinta se vende en farmacias y tiendas de deporte, la forma de cortarla y colocarla depende de la lesión, por eso conviene que la aplique un fisioterapeuta.
Para qué sirve
Según el caso, lo utilizamos con uno de estos objetivos:
Puede ayudar a aliviar la sensación de dolor y a que te muevas con más confianza. La respuesta varía de una persona a otra, por eso lo combinamos con terapia manual y ejercicio, y lo revisamos en cada sesión.
En molestias de hombro por sobrecarga o en la vuelta al deporte, puede dar soporte a la zona mientras trabajamos la movilidad y la fuerza.
Lo usamos como apoyo en molestias de rodilla durante la actividad, junto con ejercicio para mejorar la estabilidad de la articulación.
Tras un esguince ya valorado, puede ayudar a dar soporte mientras recuperas el apoyo y el movimiento. Si es reciente y no puedes apoyar el pie, primero debe verlo un médico.
En el dolor de la planta del pie, puede dar soporte a la zona mientras avanzamos con ejercicios, estiramientos y terapia manual.
En contracturas y sobrecargas del cuello, la zona dorsal o la zona lumbar, lo aplicamos como complemento de la terapia manual y el ejercicio.
Pide tu valoración
Consulta si el vendaje neuromuscular encaja en tu tratamiento: valoramos tu caso y te explicamos qué podemos hacer.
Pide cita por teléfono o WhatsApp
Si entrenas o compites, el vendaje puede ayudarte en momentos concretos: cuando vuelves a correr después de una lesión, cuando un músculo se sobrecarga con facilidad o cuando una articulación te da inseguridad.
No sustituye al tratamiento, lo acompaña. Valoramos tu caso, tu deporte y tu calendario, y decidimos si encaja y qué tipo de vendaje te conviene.
El vendaje se aplica como parte de tu sesión de fisioterapia en Centro Fisiobrain.
Antes de aplicarlo revisamos si hay algún motivo para no hacerlo o para hacerlo con precaución:
Si mientras lo llevas notas picor intenso, enrojecimiento o ampollas, retíralo con cuidado y avísanos.
Consulta antes con tu médico si el dolor empezó tras un golpe o una caída fuerte, si hay mucha hinchazón, deformidad o no puedes apoyar, si aparece hormigueo o pérdida de fuerza, o si el dolor no mejora.
Centro Fisiobrain es un centro de fisioterapia en Azuqueca de Henares, en la Avenida de los Escritores, 1B, local 4. Lo dirige Lucía Peña Moranchel, fisioterapeuta colegiada nº 2969 en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha.
El vendaje neuromuscular forma parte de nuestro tratamiento de fisioterapia, junto con otras técnicas como la punción seca, la terapia con ventosas o el pilates terapéutico para la vuelta a la actividad. Puedes conocer al equipo o consultar nuestras tarifas.
Depende de la zona, de tu piel y del objetivo del vendaje. En cada caso te indicamos cuántos días llevarlo y cuándo retirarlo.
En general, sí: la cinta está pensada para poder mojarse. Después, sécala con una toalla dando toques suaves, sin frotar. Si se despega por los bordes, no la vuelvas a tensar y coméntanoslo.
No. Los colores no cambian el efecto del vendaje; la diferencia es solo estética.
No tenemos una tarifa específica publicada para el vendaje, porque lo aplicamos dentro del tratamiento de fisioterapia. Pregúntanos por teléfono o WhatsApp y te explicamos cómo encaja en tu caso.
La cinta se vende en farmacias y tiendas de deporte, pero el corte, la tensión y la posición dependen de la lesión. Lo recomendable es que te lo aplique un fisioterapeuta después de valorarte. Si lo vas a necesitar a menudo, por ejemplo antes de entrenar o competir, te enseñamos a colocarlo en la zona concreta.
Sí, en la mayoría de los casos está pensado para eso. Te indicamos si conviene cambiarlo antes de una competición.
Por sí solo, no. Lo que reduce el riesgo de recaída es completar la recuperación y el trabajo de fuerza. El vendaje puede ayudarte a volver con más seguridad.
¿Tienes una lesión o una zona que necesita apoyo? Valoramos tu caso y te decimos si el vendaje neuromuscular encaja en tu tratamiento de fisioterapia.
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